Αγώνας

Πληροφορίες για παράδοση τροφίμων και παραλαβής για το πακέτο συμμετοχής.

Σας ενημερώνουμε πως το πακέτο της συμμετοχής σας για τον Τέταρτο Αγώνα Δρόμου μπορείτε να το παραλάβετε, προσκομίζοντας την προσφορά σας σε τρόφιμα, από τα παρακάτω σημεία.

  • Την Πέμπτη 8 Ιουνίου από τις 12.00 έως τις 20.00 στο Εμπορικό Κέντρο Athens Metro Mall στον Άγιο Δημήτριο στο επίπεδο μείον ένα
  • Την Παρασκευή  9 Ιουνίου από τις 12.00 έως τις 20.00 στην πλατεία ΗΣΑΠ, στο Μαρούσι

Θα θέλαμε να σας επισημάνουμε πως την ημέρα του αγώνα, 11 Ιουνίου θα υπάρχουν ΚΤΕΛ  τα οποία θα μετακινούν τους δρομείς από το Πεδίον του Άρεως στο Μαραθώνα. Θα ξεκινήσουν στις 06.00 το πρωί από το Πεδίον του Άρεως και θα κάνουν τις εξής στάσεις :

Μετρό Αμπελοκήπων, Μετρό Εθνικής Άμυνας, Μετρό Νομισματοκοπείο, Μετρό Παλλήνης.

Μετά το τέλος του αγώνα θα περιμένουν τους δρομείς για να τους γυρίσουν στο Πεδίον του Άρεως. Το συνολικό κόστος του εισιτηρίου με επιστροφή είναι 7 ευρώΌσοι επιθυμείτε να μετακινηθείτε με αυτόν τον τρόπο παρακαλούμε ενημερώστε  μας στο email: pr@skai.gr  μέχρι τη Δευτέρα 05/06 προκειμένου να γνωρίζουμε πόσα λεωφορεία θα χρειαστούν.

 

 

«Συγκινητική ήταν η συμμέτοχη του κόσμου για τον 4ο  αγώνα δρόμου  του Όλοι μαζί μπορούμε για καλό σκοπό. Οι θέσεις καλυφθήκαν και οι εγγραφές έκλεισαν.»

ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΑ 10 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ 09:00 το πρωί
ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΑ 5 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ 09:05 το πρωί
ΟΡΙΟ ΗΛΙΚΙΑΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Για να συμμετάσχει κάποιος στον αγώνα δρόμου θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

Η εκκίνηση του αγώνα δίνεται στο άνοιγμα της αρχής του φράγματος (από την πλευρά του Μαραθώνα)

Διαδρομή 10χλμ

Διαδρομή Cross Country. Το τερέν είναι δασικοί δρόμοι και 1.300μ άσφαλτος. Η αθροιστική ανάβαση ανέρχεται στα 130μ περίπου. Το μήκος της διαδρομής είναι 10 χιλιόμετρα. Το χρονικό όριο ολοκλήρωσης της διαδρομής είναι 1 ώρα και 40 λεπτά.

Στον συνημμένο χάρτη, με κόκκινο παρουσιάζεται το τμήμα της διαδρομής «out» που ακολουθούν οι δρομείς μετά την εκκίνηση. Με πράσινο το τμήμα «back» προς τον τερματισμό.



Διαδρομή 5χλμ

Διαδρομή Cross Country. Το τερέν είναι δασικοί δρόμοι και 1.300μ άσφαλτος. Η αθροιστική ανάβαση ανέρχεται στα 60μ περίπου. Το μήκος της διαδρομής είναι 5,1 χιλόμετρα. Το χρονικό όριο ολοκλήρωσης της διαδρομής είναι στην 1 ώρα.

Οι αθλητές τερματίζουν στην είσοδο των εγκαταστάσεων της ΕΥΔΑΠ



ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

Όλοι οι εγγεγραμμένοι αθλητές θα παραλάβουν το πακέτο συμμετοχής (μπλουζάκι, νούμερο αγώνα), σε μέρα και ώρα που θα ανακοινωθεί μέσω της ιστοσελίδας agonasdromou.oloimaziboroume.gr

Προσοχή: Η συμμετοχή σας επικυρώνεται την ημέρα παραλαβής του πακέτου συμμετοχής προσκομίζοντας τη δική σας προσφορά σε τρόφιμα.

ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Πριν ξεκινήσετε από το σπίτι σιγουρευτείτε ότι έχετε μαζί σας τα ακόλουθα:
1. τον αριθμό συμμετοχής και
2. το chip χρονομέτρησης τοποθετημένο στα κορδόνια των παπουτσιών σας.
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ
Ο χώρος φύλαξης αντικειμένων είναι αρκετά περιορισμένος. Η τσάντα με τα προσωπικά αντικείμενα, για όσους δρομείς το επιθυμούν και δεν έχουν εναλλακτική επιλογή, θα πρέπει να έχει παραδοθεί το αργότερο 20 λεπτά πριν την εκκίνηση, σε συγκεκριμένη – οριοθετημένη περιοχή στην ΕΚΚΙΝΗΣΗ.
Η παραλαβή των πλαστικών σάκων αμέσως μετά τον τερματισμό θα γίνεται με τη βοήθεια εθελοντών, από τους ίδιους τους δρομείς από συγκεκριμένη – οριοθετημένη θέση στην περιοχή του ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ, με την επίδειξη του αριθμού συμμετοχής τους.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Πάνω στο σάκο θα πρέπει να διαφαίνεται ευκρινώς ο αριθμός συμμετοχής του δρομέα. Ο σάκος πρέπει να είναι καλά κλεισμένος και δεν πρέπει να περιέχει ταξιδιωτικά έγγραφα, χρήματα, τιμαλφή ή φάρμακα. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειας αντικειμένων αξίας.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ

Από Εθνική Οδό
1. Εθνική Οδός Αθηνών-Λαμίας (Ε75)
2. Βγαίνετε στην Εξοδο «Αγ.Στέφανος – Κρυονέρι»
3. Στρίβετε ΔΕΞΙΑ στην Λεωφόρο Κρυονερίου
4. Στρίβετε ΑΡΙΣΤΕΡΑ στη Λεωφόρο Μαραθώνος
5. Σε 6χλμ φτάσατε στο Φράγμα Μαραθώνα

Από Νέα Μακρη

1. Ακολουθούμε τη Λεωφόρο Μαραθώνο

2. Σε 17 χλμ φτάσατε στο Φράγμα Μαραθώνα
ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φροντίσουν να βρίσκονται στην Αφετηρία του Αγώνα με δικά τους μέσα μία ώρα το αργότερο πριν από την ώρα της εκκίνησης (08:00πμ).
ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ
Το αργότερο 15 λεπτά πριν δοθεί η εκκίνηση, οι δρομείς θα πρέπει να έχουν πάρει θέση στο χώρο της εκκίνησης.

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

ΠΑΡΕΧΟΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχουν σταθμοί υποστήριξης των δρομέων.
ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ – ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΚΤΟΣ ΧΡΟΝΙΚΟΥ ΟΡΙΟΥ
Ο Αγώνας Δρόμου ολοκληρώνεται στις 11:00 το πρωί, 2 ώρες μετά την εκκίνηση.

ΤΕΛΕΤΗ ΒΡΑΒΕΥΣΗΣ
Η τελετή βράβευσης θα αρχίσει στις 10:00 το πρωί.

ΠΕΡΙΣΥΛΛΟΓΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΟΥ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΝ:

Εάν κάποιος δρομέας εγκαταλείψει την προσπάθειά του για οποιονδήποτε λόγο, θα πρέπει να επικοινωνήσει με κάποιον υπεύθυνο ή εθελοντή της Οργανωτικής Επιτροπής σε οποιοδήποτε σημείο της διαδρομής.
Σε περίπτωση που κάποιος δρομέας δεν χρειάζεται ιατρική βοήθεια, μπορεί:

(α) να παραμείνει στο σημείο όπου σταμάτησε την προσπάθεια του μέχρι να τον περισυλλέξει σύντομα όχημα της διοργάνωσης που θα τον μεταφέρει υποχρεωτικά στον τερματισμό,
(β) να κατευθυνθεί προς τον τερματισμό με δική του ευθύνη

ΣΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ
Άμεση ιατρική βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί από το ιατρικό προσωπικό που βρίσκεται στην περιοχή του τερματισμού.
Στην έξοδο από τον χώρο τερματισμού στους αθλητές παρέχονται νερό, μπάρες ενέργειας, μπανάνες, κ.λπ.

Comments are closed